一馨瑜伽瘦身塑型

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馨美人姐妹，五一假期我们放假三天，5.3号周六晚上7:30不见不散，主页有回放视频，大家可以跟练打卡哦，节日愉快😊 祝你成为花朵，美丽芬芳“每一朵花都有它自己的花期，不必羡慕别人提前绽放。”不必羡慕别人的美丽，因为你有自己的芬芳你可以像花朵一样，静静地绽放自己的独特魅力不必急于求成，不必迎合别人的审美你的美丽，由自己定义学会欣赏自己的外貌和身材，不要被外界的审美标准束缚， 亲爱的姐妹，愿你成为你自己，像太阳一样闪闪发光，像花朵一样美丽芬芳，像飞乌一样自由自在，你的存在本身就是一种美好，比起过往，前方更值得期待。给时间一点时间，我们都会成为更好的自己。#女性智慧 #疗愈自己 #瑜伽 #成为更好的自己 #旗袍

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虎背熊腰，拜拜肉，蝴蝶臂，气色差，休息不好练起来 蝴蝶肘煽动起来！#中老年健身锻炼#疏肝解郁 #贵在坚持 #居家锻炼#养生

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快抓住夏天瘦身的关键期，适合中国宝宝的古法锻炼动作！#居家锻炼 ＃夏季减脂 ＃暴汗燃脂瘦全身 收起